Chez la femme enceinte, les insomnies font parfois leur apparition. C'est même assez fréquent puisqu'environ 3/4 d'entre elles en sont victimes.
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| Insomnie et Grossesse... |
L'une des raisons principales serait relative aux changements d’hormone. Evidemment, cela est dû à la grossesse. La nuit, le sommeil est perturbé car souvent les siestes font leur appartion dans la journée. Et oui, la progestérone augmente et avec elle, la fatigue !
Vous saisissez ? Qui dit siestes, dit sommeil perturbé la nuit. Et qui dit sommeil perturbé dit siestes la journée, etc. Le rythme se trouve complètement décalé.
Au début de la grossesse, la vessie est plus ou moins comprimée et cela donne envie d'uriner, forcément y compris la nuit. Et le sommeil s'en trouve d'autant perturbé.
