Insomnie - Le taï-chi-chuan, une discipline pour un mieux-être

Jean-Luc Chaïr enseigne le taï-chi-chuan au Quai n° 10, à Mireval, Durfort et Avignonet-Lauragais. 

Ce qui a intéressé celui qui, pendant plus de vingt-cinq ans, a pratiqué le judo, c'est tous les bienfaits qu'apporte la pratique du taï-chi-chuan.