On connaissait les bars à ongles, bars à sourires, bars à sourcils, et bars tout court, voici le dernier concept à la mode : le bar à sieste. Très présents à Paris, ces nouveaux lieux de détente débarquent à Marseille. On a testé pour vous...Rrrrr......
Un petit roupillon après le déjeuner vous fait rêver ? Le coup de barre vous guette après une folle soirée ?
Pas de culpabilité à avoir, car selon une étude de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV), 33% personnes interrogées dorment 6h par nuit ou moins en semaine, et un tiers disent mal dormir.
Liens Commerciaux:
20 minutes de dodo = meilleur boulot !
En 50 ans, les Français on perdu 1h30 de sommeil par nuit.
Or il est prouvé que se reposer 20 mn en milieu de journée améliore la productivité de 20%, sans compter la créativité, et surtout, l’humeur...
Lire la suite sur France 3...
A lire également :
>>> Les mensonges honteux sur le pain, particulièrement nocifs pour votre santé
>>> La Cuisine Brûleuse de Graisses
>>> Le Top 101 des aliments qui COMBATTENT le vieillissement .
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire