Ménophytea Sommeil : nouvelle formule pour femmes ménopausées...

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Pour répondre au mieux aux besoins des femmes en période de ménopause, le laboratoire Phythea a revisité la formule de son complément alimentaire Ménophytea Sommeil qui allie désormais la mélatonine à la mélisse et à la vitamine B6.



Des ingrédients qui ont été spécifiquement choisis pour les femmes ménopausées sujettes aux troubles du sommeil. Explications.

À la ménopause, les femmes sont sujettes à de nombreux changements qui viennent perturber leur rythme de vie en raison d’un important bouleversement hormonal. Parmi ces changements… Les troubles du sommeil.

La sieste au travail, même les patrons sont pour

Toujours synonyme de paresse pour certains, la sieste fait pourtant son chemin et plait de plus en plus aux entreprises françaises.

Faire une sieste au travail ? C'est plus facile quand on est un patron et qu'on peut s'enfermer dans son bureau sans être dérangé...

Mais allez dormir au milieu d'un openspace !

Et pourtant, 19% des salariés français avouent s'assoupir en cachette au bureau, selon une enquête de l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV).

Les spécialistes du sommeil sont unanimes : la sieste améliore la concentration et rend plus efficace au travail.

Un oreiller anti-stress et nature, c'est possible ?

Un oreiller anti-stress, comme son nom l'indique, grâce à son garnissage naturel en copeaux de bois d'arole, permet d'apaiser le sommeil et de retrouver des nuits sereines... 

Pur marketing ?

Pas vraiment, car ces copeaux de bois d'arole ont, via une étude scientifique menée en novembre 2011, prouvé qu'ils avaient une influence positive sur l'homme...

Résultat, dormir avec eux favoriserait la régulation du rythme cardiaque, améliorerait la circulation sanguine et permettrait une meilleure récupération et un sommeil plus profond.

Un normand crée un anti-ronflements qui apaise le sommeil

Un prothésiste dentaire normand a inventé un dispositif qui permet aux patients atteints d'apnée du sommeil de retrouver des nuits plus paisibles.

Laurent Masson, prothésiste dentaire, vient d'installer son laboratoire dans sa maison à Bernières-le-Patry, près de Vassy. Sa spécialité : les prothèses dentaires amovibles.

Les seniors ont un meilleur sommeil que les jeunes

Au fil des ans, il semble que nous dormions moins longtemps mais mieux. Les seniors se plaigneraient moins de somnolence et se réveilleraient plus facilement que les plus jeunes.

Nos aînés dorment moins longtemps mais la qualité de leur sommeil s’améliore, d’après une étude suisse parue dans Annals of Médicine.

Ces travaux, réalisés par l’université de Lausanne, ont porté sur plus de 6 700 participants âgés de 35 à 75 ans.

Aucun d’entre eux ne souffrait de troubles du sommeil.